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若出现上火引起的牙疼，以下是一些可以尝试的方法来快速缓解症状：
1.漱口盐水：将适量的温水与食盐混合，用来漱口。漱口盐水有助于减轻炎症和消毒口腔，缓解牙疼。
2.服用止痛药：如果牙疼较为剧烈，可以考虑使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请在使用前仔细阅读并遵循药物说明，并根据自己的情况服用正确剂量。
3.使用冰敷：将一些冰块包裹在干净的布中，然后轻轻敷在疼痛的牙齿周围。冰敷可以暂时减少神经末梢的敏感性，从而缓解牙疼。
4.避免食用刺激性食物和饮品：避免食用辛辣、酸性、硬质或粘性的食物和饮品，因为它们可能会进一步刺激受损的牙齿或牙龈。
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