日本进口的美白身体乳确实有效，但效果因人而异。

日本进口的美白身体乳能够帮助抑制黑色素的生成，减少色斑和提亮肤色。同时，日本的美白乳液通常还添加了保湿因子，能够在美白的同时为肌肤补充水分，保持肌肤的水润状态。

然而，肌肤的美白效果不仅仅取决于护肤品本身，还会受到个人肤质、生活习惯以及外界环境的影响。对于那些肌肤较为健康、肤色均匀的人来说，使用日本进口的美白身体乳可能会更快地看到效果。而对于那些肌肤存在较多问题，如长期暴露在紫外线下导致的色斑、肤色不均等，单纯依靠护肤品可能难以达到理想的效果。在这种情况下，结合其他护肤措施，如定期去角质、使用防晒产品等，会更加有助于达到美白的目的。

此外，使用任何美白产品都需要坚持，不能期望立即见效。每天使用美白身体乳，并按正确的护肤步骤操作，如先清洁肌肤，再涂抹适量乳液，并轻轻按摩帮助吸收。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，也是维持肌肤健康、促进美白效果的重要因素。