颐莲补水喷雾是可以带上火车的。

根据目前大多数铁路部门的规定，旅客可以携带一定数量的化妆品和个人护理用品上车，只要这些物品的包装完好且容量不超过规定的限制。颐莲补水喷雾作为一种常见的个人护理用品，其容量通常在100毫升以内，符合铁路运输的安全标准，因此可以放心地带在行李中或随身携带。

不过，为了确保旅途顺利，建议在出行前检查最新的铁路运输规定，因为相关规定可能会随着时间和安全要求的变化而调整。此外，如果选择将颐莲补水喷雾放在手提行李中，最好将其置于透明塑料袋内，以便安检时快速检查，避免不必要的麻烦。这样做不仅能提高安检效率，也能保护自己和他人的旅行安全。

对于长途旅行来说，带上一瓶颐莲补水喷雾是个不错的选择。在列车上，尤其是长时间行驶时，车厢内的空气往往较为干燥，容易导致肌肤失水。这时候，使用补水喷雾可以有效缓解这一问题，让肌肤保持水润状态。同时，颐莲补水喷雾的便携设计，使得即使在座位上也能轻松使用，非常适合旅行途中随时补湿的需求。