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长寿最怕的三种茶是铁观音、大红袍和茉莉花茶。
1、铁观音
铁观音是乌龙茶中的一种，常被人们认为是高档的茶品。但是，铁观音中含有较高的氟元素，过量摄入后可能会引发氟斑牙、内分泌紊乱等疾病，影响身体健康。
2、大红袍
大红袍是一种名贵的岩茶，但是此茶中含有较高的黄曲霉毒素B1，该毒素可在人体内累积，对肝脏、肾脏等器官造成损害。因此，长期饮用大红袍可能会增加患癌症的风险。
3、茉莉花茶
茉莉花茶是以绿茶为基础，再加上茉莉花制作而成的花果茶。尽管茉莉花茶具有解毒、抗氧化等功效，但其中的有机氯农药残留较高，过多摄入后可能会对身体健康造成危害。
需要注意的是，除了上述提到的茶叶外，其他茶叶的质量也存在差异。为了健康地享受茶叶，应该选购正规的茶叶品牌，尽量避免购买劣质的茶叶。同时，也需要注意适量饮用，避免过量摄入茶叶导致对身体产生副作用。
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