肝脏是人体内最重要的器官之一，它具有多种功能，包括代谢、排泄、储存和合成等。然而，由于现代生活方式的改变和环境污染的加剧，肝脏疾病的发病率也越来越高。

肝脏疾病的症状往往不明显，但有时候人们会发现自己的肝掌明显，这是一种肝脏疾病的表现。肝掌是指手掌的皮肤出现了红色或紫红色的斑点，这是由于肝脏功能异常导致的。

然而，有些人的肝掌明显，但肝功能却正常。这种情况可能是由于其他原因导致的，例如遗传因素、药物反应、营养不良等。这种情况并不一定代表肝脏健康，因此需要及时进行检查和治疗。

肝脏功能正常的人也需要注意肝脏保健，以预防肝脏疾病的发生。首先要注意饮食，避免过度饮酒、暴饮暴食、吃过多油腻食物等。其次要保持良好的生活习惯，例如定期锻炼、保持充足的睡眠、避免熬夜等。此外，还可以适当补充一些有益于肝脏健康的营养素，例如维生素E、硒等。

对于已经患有肝脏疾病的人来说，更需要注意肝脏保健。除了遵守医生的治疗方案外，还需要注意饮食、生活习惯和心理健康等方面。例如，要避免食用对肝脏有害的食物，例如油炸食品、辛辣食品等；要保持心情愉悦，避免情绪波动过大；要避免接触有害物质，例如化学品、毒品等。