美白身体乳在一般情况下是没有副作用的，但需谨慎选择和使用。

美白身体乳是专为身体皮肤设计的护肤产品，通常包含维生素、甘油和天然植物萃取物等营养成分。这些成分对于皮肤有保湿、滋润的效用，并能在持续使用后达到皮肤增白的效果。然而，不同人的皮肤状况各异，有些人在使用美白身体乳后可能会出现过敏情况，如皮肤发红、瘙痒或刺痛等症状。因此，在选择美白身体乳时，应考虑到自己的肤质，并先进行小范围的皮肤测试，以确保不会引发过敏反应。

购买美白身体乳时，建议消费者前往正规的美容机构或医院购买，以确保产品的质量和安全性。市面上可能存在假冒伪劣的产品，这些产品可能含有对皮肤有害的成分，甚至可能导致皮肤受损。通过正规渠道购买，可以大大降低购买到劣质产品的风险。

想要保持皮肤的白皙和健康，不能仅仅依赖美白身体乳。日常生活中的防晒措施同样重要，因为长时间暴露在太阳光下会加速皮肤的老化和色素沉着。合理安排饮食，摄取富含蛋白质和维生素的食物，也有助于从内部改善皮肤状况。美白身体乳可以作为一个辅助手段，但综合的护肤方法才是保持皮肤健康的关键。

美白身体乳在正确使用和选择合适产品的前提下，是安全且有效的。但每个人的皮肤状况不同，因此在使用前应进行个体皮肤测试，并注意观察使用后的皮肤反应。