维萃美辅酶q10胶囊不同版本有不同的服用要求，其中中文版本是每天两次，每次一粒。

需要明确的是，维萃美辅酶q10胶囊并不是药物，而是一种保健品，因此它的用量和使用方法也与药物有所不同。通常情况下，成年人每天可以服用30-100毫克的辅酶Q10胶囊，具体用量可以根据个人的身体情况和保健需求进行适当调整。如果您有任何疑问，可以咨询医生或保健专家的建议。

其次，维萃美辅酶q10胶囊的使用方法也很简单。一般来说，我们可以在饭后或者空腹时服用辅酶Q10胶囊，用温水或者温牛奶送服即可。需要注意的是，辅酶Q10胶囊不宜与其他药物一起服用，以免影响药效。

当然，需要注意的是，维萃美辅酶q10胶囊虽然是一种保健品，但并不是万能的。它只是一种辅助保健品，不能替代正常的饮食和生活习惯。因此，在使用辅酶Q10胶囊的同时，我们还需要注意饮食均衡、适量运动等方面的保健措施，才能真正达到保健效果。