端午节可以剪头发，传统习俗中并无明确禁忌。

民间部分地区存在“五月不剃头”的说法，主要源于古代对农历五月“毒月”的忌讳，认为此时阳气过盛，剪发可能损耗身体元气。这类观念多与早期卫生条件差、夏季易发疾病有关，并非端午节专属禁忌。例如，北方少数乡村仍保留相关讲究，但大部分地区已不再遵循。端午节的核心习俗集中在驱邪避疫，如挂艾草、佩香囊等，与剪发并无直接关联。

现代社会选择端午节剪发时，可优先考虑个人实际需求。若长辈较为在意传统，可选择节前或节后数日处理，既尊重家庭观念又不影响日常生活。理发本身是日常仪容整理行为，只要保持卫生、选择正规场所即可。传统节日与现代生活的融合，本质上在于取其文化精髓，而非全盘接受旧时约束，灵活处理更能体现时代进步。