外阴部位出现一粒一粒类似脂肪粒的情况时，建议首先咨询专业医生进行诊断。

当外阴出现类似脂肪粒的小颗粒时，可能是由于毛囊炎、汗腺阻塞、或是其他皮肤问题引起的。这些情况通常不会对健康构成严重威胁，但如果不适感持续存在，或者伴有疼痛、瘙痒等症状，应及时就医。自我诊断和随意使用药物可能会延误正确的治疗时机，甚至加重症状。

在就医前，可以注意保持外阴部位的清洁和干燥，避免使用刺激性强的清洁产品，穿着宽松透气的内裤，减少摩擦和压迫。此外，避免用手挤压这些颗粒，以免引起感染或炎症扩散。保持良好的个人卫生习惯，有助于减轻症状。

如果医生诊断为普通的皮肤问题，如毛囊炎或汗腺阻塞，通常会给予局部治疗的建议，如使用消炎药膏或建议改变生活习惯。如果是其他更为复杂的疾病，则需要遵循医生的专业指导进行治疗。在任何情况下，都应遵循医嘱，按时复查，确保症状得到有效控制。通过专业医生的帮助，可以更好地管理和解决这些问题。