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冬季皮肤干裂，建议使用含有尿素、神经酰胺或凡士林成分的滋润型润肤霜或软膏。
冬季气温低，空气湿度下降，皮肤的皮脂分泌减少，容易导致水分流失，引发干燥、脱屑甚至干裂。此时应选择封闭性强、保湿效果持久的护肤品。尿素能软化角质，帮助肌肤吸收水分；神经酰胺可修复皮肤屏障，减少水分蒸发；凡士林则能在皮肤表面形成保护膜，防止外界刺激。对于手部、脚后跟等容易干裂的部位，可在睡前厚涂并覆盖保鲜膜或穿戴棉袜，增强吸收效果。
除了外用产品，日常护理习惯也很关键。洗澡时水温不宜过高，时间控制在15分钟以内，避免频繁使用碱性沐浴露，以免破坏皮肤天然油脂层。洗完澡后，用毛巾轻轻拍干皮肤，立即涂抹润肤产品，锁住水分。室内可使用加湿器，维持空气湿度在40%以上，有助于减缓皮肤水分蒸发。若干裂情况严重，出现疼痛、出血或感染迹象，应及时就医，避免自行处理加重症状。
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