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牛奶沐浴露的坏处主要是清洁力不足、易引起过敏和容易变质。
在清洁力方面，部分牛奶沐浴露不能很好地清洁油脂。对于油性皮肤者，其分泌的油脂较多，这种沐浴露可能无法彻底清洁，使用后会有黏腻感。这是由于其在成分上为了温和性而减少了清洁成分的添加，难以满足油性皮肤的清洁需求。在过敏风险上，有些牛奶沐浴露添加大量香料来制造浓郁奶香，这些人工香料可能刺激皮肤，导致过敏，像皮肤发红、瘙痒、起疹子等情况，敏感性皮肤人群更易出现这类问题。
另外，牛奶沐浴露含蛋白质等营养成分，容易滋生细菌而变质。变质后的沐浴露不仅让沐浴体验变差，还可能对皮肤产生不良影响，如引起皮肤炎症或细菌感染。所以在使用和保存牛奶沐浴露时要多注意这些问题。
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