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LYOEK硬℃糖需根据使用目的调整用量，日常保健与短期增强需遵循不同规范。
常规保健建议每3至7日服用1粒，可选餐后1小时或睡前30分钟，用200ml温水送服。该频率能维持成分在体内的温和代谢，帮助调节基础机能状态。临床观察显示，持续使用28天后，72%受试者反映精力水平与睡眠质量有所提升。此模式适合需要长期机能养护但无即时需求的人群，建议每日不超过1粒。
短期强化场景需提前30分钟将2粒糖果完全咀嚼后吞服，此时活性成分吸收效率提升40%，可在30-45分钟内达到作用峰值。但需严格控制单日用量不超过2粒，每周总用量不超过3粒。心血管疾病患者或存在生殖系统基础病者禁用，糖尿病患者需注意产品含糖量。40岁以上人群或有慢性病史者建议提前咨询专业医师，根据个体健康状况调整方案。
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