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可以长期使用，但需结合个体情况合理安排服用周期。
乐活麦角硫因作为天然抗氧化剂，其核心成分麦角硫因通过OCTN-1转运蛋白精准作用于细胞线粒体，持续清除自由基并保护DNA结构，长期服用可维持细胞抗氧化储备，延缓衰老进程。产品配方中α-硫辛酸、谷胱甘肽等成分形成协同抗氧化网络，燕窝酸强化保湿屏障，鲑鱼胶原蛋白肽支持皮肤弹性，多重机制共同保障机体持续受益。
针对长期使用方案，建议每3-6个月进行阶段性评估。健康人群可连续服用，敏感体质者可间隔1-2周缓冲期，避免潜在代谢依赖。服用期间需关注血压、肝功能等基础指标，特殊人群需遵医嘱调整。通过周期性休服与身体反馈监测，既能持续获得抗衰美肤功效，又能确保使用安全性。
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