洁面膏和洗面奶本质上都是用于清洁肌肤的产品，但两者在质地和使用感上有所不同，选择哪一种更好则取决于个人肤质及清洁需求。

洁面膏通常呈膏状或凝胶状，质地较为浓稠。这类产品往往含有更多的清洁成分，能够深入清洁毛孔内的油脂和污垢，适合油性或混合性肌肤使用。洁面膏在使用时需要在手中搓出泡沫后再涂抹于脸部，通过泡沫带走肌肤表面的污垢。对于油性肌肤或在炎热季节，洁面膏能够提供更强的清洁效果，帮助控制油脂分泌。

洗面奶则多为乳液状或泡沫状，质地相对轻薄，使用时更加容易推开。洗面奶通常含有更多的保湿成分，清洁的同时能够为肌肤补充水分，适合干性或敏感性肌肤使用。洗面奶在清洁肌肤的同时，给予肌肤更多的滋润，使肌肤在清洁后不会感到紧绷。对于干性或敏感性肌肤，洗面奶能够提供更加温和的清洁体验。

选择洁面膏还是洗面奶，主要取决于个人的肤质特点和清洁需求。如果肌肤较为油腻，容易出油，那么洁面膏可能更适合；如果肌肤偏干或敏感，则洗面奶可能是更好的选择。当然，也有许多人根据季节变化或一天中的不同时段来交替使用这两种产品，以达到最佳的清洁效果。