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皲裂。
冬季皮肤出现裂口在医学上称为皲裂。寒冷干燥的天气导致皮肤水分快速流失，皮脂分泌减少，表皮失去弹性变得脆弱。手部、脚后跟和嘴唇是常见部位，尤其在气温低于5℃时更容易发生。裂口可能伴随刺痛感，严重时会出血或引发感染，影响日常活动。
预防皲裂的关键是做好日常保湿。选择含尿素、凡士林或甘油的护手霜，洗澡后立即涂抹。避免用热水洗手，减少碱性皂使用。室内保持湿度在40%以上，使用加湿器效果显著。已出现裂口时，不要撕扯，直接涂抹修复霜覆盖。坚持这些简单习惯，皮肤能快速恢复柔韧状态，告别冬季干燥困扰。
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