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若因气阴两亏致头晕，可喝；由其他原因引起，则不建议喝。
生脉饮由人参、麦冬、五味子制成，作用为益气养阴、生津止渴。当头晕是源于气阴两虚时，比如老年人身体机能衰退，或年轻人长期熬夜、高强度工作，过度消耗身体元气与阴液，致使脑部供血不足、神经营养欠佳引发头晕，服用生脉饮有助于调节身体机能，补充亏耗的气阴，缓解头晕症状。
但倘若头晕是由其他因素所致，像脑部血管病变影响血液循环、耳部疾病干扰平衡感知、颈椎病变压迫神经血管等，生脉饮并不能直击这些病根，无法有效改善头晕状况，此时饮用不但徒劳无功，还可能延误对真正病因的诊治。所以，经常头晕者务必先就医查明缘由，再考虑生脉饮是否适用。
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