美容美体网

苹果和冬枣哪个维c含量高

发布时间:2023-05-04 16:52:57
2639

苹果和冬枣都是常见的富含维生素 C 的水果。但是相较于冬枣,苹果的维生素 C 含量稍低一些。

根据相关数据显示,每 100 克的苹果中含有约 5 毫克的维生素 C,而每 100 克的冬枣中含有约 10 毫克的维生素 C。因此,如果您想摄入更多的维生素 C,可以适当增加食用冬枣的量。

需要注意的是,维生素 C 是一种易被氧化破坏的维生素,所以食用水果时建议选择新鲜的,并且应当避免过度加热或过度消化而导致维生素 C 的流失。

内容仅供参考
0

为您推荐

广告

新会员尊享价:¥198.00
购买即送赠品

精选内容

仁和辅酶Q10软胶囊多少钱一盒
仁和辅酶Q10胶囊这款产品的保健功效是非常不错的,比如说在服用之后,能够增强身体...
浏览数:435
德国进口金纳多片价格
德国金纳多银杏叶精华提取物100片是199元。金纳多片是一种维生素和矿物质的复合...
狼牙套的作用与功效
狼牙套具有增加刺激感受、提升性爱体验、延长持久时间以及增加伴侣刺激的作用和功效。...
莱德洛左旋肉碱
科技的发展的确给人们的日常生活带来了很多便利,比如说现在大家可以足不出户就在网上...
浏览数:2046
富硒酵母片的服用时间是什么时候
富硒酵母片的服用时间要根据你选择的品牌来确定。以美澳健康富硒酵母片为例。你可以一...
鹿胎素胶囊的功效与作用多少钱一盒
鹿胎素胶囊的功效与作用一盒大约在100-200元之间。鹿胎素胶囊是一种中药保健品...
高血压是怎么引起的
我们知道高血压对身体的危害还是比较大的,会给患者带来很多不适,一般高血压多发于中...
浏览数:544
purtier鹿胎素一套价格
purtier鹿胎素一套价格在1000元-2000元之间。 Purtier鹿胎素...
牛樟芝酵素的功效与作用
牛樟芝酵素具有多种功效和作用,具体如下:1.抗氧化作用。牛樟芝酵素可以清除自由基...
纽崔莱铁质叶酸片什么时候吃最好
纽崔莱的铁质叶酸片价格并不贵,它其中含有大量的铁元素和叶酸。对于缺铁或者是缺叶酸...
浏览数:4834
pqq线粒体和辅酶Q10有什么区别
辅酶Q10是一种生物体内普遍存在的辅酶,它在线粒体内发挥着重要的作用。而pqq线...
服用nmn抗衰老药要吃多久才有效果
nmn抗衰老药的抗衰老效果特别好。生效需要多长时间取决于个人的吸收程度。有些人花...
鹿胎素干细胞胶囊怎么吃
鹿胎素干细胞胶囊是一种新型的保健品,它含有鹿胎素和干细胞等多种营养成分,可以帮助...
浏览数:479
真福酶1号纳清片是药品还是保健品
真福酶1号纳清片是保健品。真福酶1号纳清片被称为“保健品”,含有超氧物歧化酶、过...
脾虚胃寒吃什么水果
脾胃虚寒这种情况我应该都不陌生,一般情况都是由于饮食不节,这块儿经常吃一些生冷刺...
浏览数:2875