拔牙后七天要注意休养来恢复。

1.拔牙后第一天。咬了半个小时的纱布，一般开始止血。止血后的24小时内，我们的牙腔内会形成一个血块，帮助我们抵抗细菌。

2.拔牙后的第二天。需要注意的是，拔牙后24 -48小时最好不要刷牙，因为这个时候的血块非常脆弱，小心的话可能会被冲走。

3.拔牙后第三天。血块几乎覆盖了我们整个肺泡。这个时候血块已经很硬了，开始出现一点点白膜，因为血块正在慢慢长成肉芽。

4.拔牙后第四天。血凝块开始长成小肉芽。与此同时，我们的表面长出了牙龈皮，慢慢覆盖了我们的整个牙腔，锋利的边缘被慢慢吸收。

5.拔牙后第五天。我们感觉整个空腔开始变小。此时小心感染，注意口腔卫生，不要让食物残渣掉进去。

6.拔牙后第六天。空洞还在变小。我们感觉血块已经完全形成肉芽，牙龈也在慢慢肿胀回缩，变得和其他牙龈一样高，新的牙骨也在慢慢形成。

7.拔牙后的第七天。整个伤口几乎已经痊愈，我们几乎感觉不到任何疼痛。有新的骨头覆盖在原来的骨头上，但整个骨头长出来需要差不多一个月的时间。