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BB霜不具备足够防晒能力，不能替代专业防晒产品。
多数BB霜虽标注SPF值，但实际紫外线防护范围有限。常规SPF30左右的BB霜仅能过滤约40%的UVA（长波紫外线），且成膜后易因氧化、摩擦导致防护层破损。实验室数据显示，BB霜的紫外线吸收剂含量仅为防晒霜的1/3至1/2，且缺乏防水防汗功能。日常通勤使用可能造成晒斑、毛孔粗大等光老化问题。
正确做法是将BB霜作为妆前打底产品，需在基础防晒层之上使用。建议选择含物理防晒剂（如二氧化钛）的防晒霜作底层防护，再叠涂BB霜提升妆感。若追求便捷，可选用SPF50+的粉底液替代，但需注意补涂频率。敏感肌需避开含酒精、香精的BB霜，优先选择专为防晒设计的轻薄型产品。户外活动超过2小时，仍需单独使用防晒喷雾或乳液。
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