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可以直接饮用也可以加水调和。
霍山石斛原浆是一种用于滋补身体、增强免疫力和改善体质的营养品。一般来说，成年人每次服用一支毫升霍山石斛原浆，可以根据个人体质和需要适量调整。最好在早晨空腹或睡前服用，以增加吸收效果。
在服用霍山石斛原浆时，可以直接饮用或者稀释后饮用。如果觉得口感过于浓厚，可以加入适量温水或蜂蜜调和。另外，为了达到更好的效果，建议连续服用一段时间，一般为1-3个月为一个疗程。
需要注意的是，服用霍山石斛原浆时应避免与药物同服，以免发生不良反应。同时，孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有特定疾病的人群在服用前最好咨询医生的建议。另外，为了确保安全和有效性，建议选择正规渠道购买品质可靠的霍山石斛原浆。
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