防晒霜既能防紫外线，又能通过防紫外线来间接防晒黑，它有自己独特的保护皮肤的方式。

防晒霜的主要作用就是防紫外线。它里面有物理防晒成分，像二氧化钛和氧化锌，涂到皮肤上后，会形成一层微小的颗粒层，就像一面镜子，把紫外线反射出去，不让它们接触到皮肤。还有化学防晒成分，比如阿伏苯宗、奥克立林，这些成分能吸收特定波长的紫外线，把紫外线的能量转化成热能释放掉，避免紫外线伤害皮肤细胞。

紫外线里的UVA和UVB是让皮肤晒黑的主要因素。UVA能穿透皮肤表层，破坏皮肤里的胶原蛋白和弹性纤维，还会刺激黑色素细胞产生黑色素，让皮肤变黑、变老。UVB主要会让皮肤晒伤，也会促使皮肤产生更多黑色素，导致皮肤变黑。防晒霜把UVA和UVB都挡住了，就从根本上减少了皮肤晒黑的原因。

长期坚持用防晒霜，能有效减少紫外线对皮肤的伤害，降低皮肤晒伤、晒黑的几率，还能预防皮肤老化、长色斑等问题。所以说，防晒霜通过防紫外线，达到了防晒黑，保护皮肤健康的目的。