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3个月左右。
因为元赤丁酸是一种保健品，一般是需要经过较漫长的调理过程，坚持服用3个月左右就可以起到祛斑的效果。但是每个人的体质，吸收程度都是不同的，所以每个人具体的见效时间也会不同。长期服用能够改善肌肤暗沉，斑点以及预防蛋白质流失。
元赤丁酸中能够含有针叶樱桃、胶原蛋白肽等，这些成分是有助于滋养肌肤的，帮助改善肤色，建议一天早晚各服用一次，坚持服用祛斑效果更好。
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