以下是一些方法可排出黑色素:

1.防晒：经常使用防晒霜是防止黑色素积累的重要措施。选择广谱防晒霜，质地轻盈易吸收，含有物理或化学性防晒剂，并确保每天都使用，无论天气如何。

2.均衡饮食：均衡的饮食对维持健康的肌肤非常重要。摄取富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果、全谷物和蛋白质，有助于减少黑色素的产生。

3.草药和植物提取物：某些草药和植物提取物被认为具有淡化黑色素的效果。例如，薰衣草、熊果苷和甘草提取物等，可以作为面部护理产品的成分使用。

4.温和的去角质：定期进行温和的去角质可以帮助去除死皮细胞，促进新细胞的生长，减少暗沉和色素沉着。

5.护肤品：使用含有美白成分（如熊果素、维生素C、酸性水果提取物等）的护肤品可有助于减少黑色素的积累和淡化色斑。

6.医学美容治疗：如果以上方法无法达到预期效果，可以考虑咨询专业医生或皮肤科医生，了解更高级的医学美容治疗选项，如激光治疗、光子嫩肤、化学剥脱等。