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什么是运动强迫症

发布时间:2023-09-27 13:57:00
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运动强迫症是一种心理障碍,也被称为运动成瘾症或过度运动症。它是指一个人对于运动的需求和渴望已经超出了正常的程度,甚至到了无法控制的地步。

运动强迫症的症状包括频繁地进行运动,即使身体已经疲惫或受伤也不愿停止;对于运动的时间、强度和频率有过度的关注和计算;对于自己的身材和体重有过度的关注和焦虑;对于错过一次运动会感到极度不安和焦虑等等。

运动强迫症的成因可能与遗传、环境和个人经历等多种因素有关。一些研究表明,运动强迫症可能与神经递质的异常有关,例如多巴胺和血清素等。此外,社会和文化因素也可能对运动强迫症的发生起到一定的影响。

运动强迫症对于患者的身体和心理健康都有很大的影响。长期过度运动可能导致身体疲劳、肌肉损伤、骨质疏松、免疫力下降等问题。同时,运动强迫症也可能导致患者的社交和情感生活受到影响,甚至会导致抑郁症和焦虑症等心理问题。

治疗运动强迫症的方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是通过调节神经递质的水平来缓解症状。心理治疗则包括认知行为疗法、家庭治疗和支持性治疗等,旨在帮助患者理解和控制自己的行为,并改变不健康的思维和行为模式。

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