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防晒霜确实具备可靠的防晒效果。
防晒霜中含有多种有效成分。像物理防晒成分二氧化钛和氧化锌，能在皮肤表面形成微小颗粒层，如同镜子一般，将紫外线反射出去，阻止其接触皮肤，为皮肤提供物理屏障。
化学防晒成分如阿伏苯宗、奥克立林等，则能吸收特定波长的紫外线。它们通过分子结构变化，将紫外线能量转化为热能释放，避免紫外线损伤皮肤细胞的DNA，预防晒伤、晒黑以及皮肤老化等问题。
多数防晒霜采用物理和化学防晒成分结合的配方，这种组合扩大了对紫外线的防护范围，增强了防晒效果。只要正确涂抹合适防晒指数的防晒霜，并及时补涂，就能在很大程度上保护皮肤免受紫外线伤害，降低因紫外线引发的各类皮肤问题的风险。
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