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首先，要注意保湿。冬天空气干燥，皮肤容易失去水分，因此要多喝水，保持身体的水分充足。此外，使用保湿霜、乳液等护肤品，每天涂抹多次，可以有效地保持皮肤的湿润。
其次，要避免使用过于刺激的洗涤用品。洗澡时，不要使用过热的水，也不要用肥皂等刺激性较强的洗涤用品，以免破坏皮肤的保护层，导致皮肤更加干燥。
另外，要注意饮食调理。冬季气候寒冷，人体需要更多的热量来维持正常的生理功能。因此，要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉、蔬菜、水果等，以增强身体的免疫力，保持皮肤的健康。
最后，如果皮肤已经出现了皲裂现象，可以使用一些药膏或润肤霜进行治疗。常见的药膏有维生素A酸、尿素等，可以促进皮肤的新陈代谢，加速皮肤的修复。润肤霜则可以起到保湿、滋润的作用，缓解皮肤的疼痛和不适。
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