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酪蛋白磷酸肽的作用是促进钙吸收。
1.这种酪蛋白磷酸肽是从牛奶中提炼出的生物活性多肽，目前很多的保健食品中会看到这种成分的存在。可以补充人体缺乏的一些营养元素，如铁、钙、锌等矿物质，还可以补充微量元素，帮助其吸收利用；
2.服用酪蛋白磷酸肽能促进身体吸收钙物质，促进骨骼的生长发育，对成骨和出牙非常有利。能络合钙、铁、锌离子，保护这些电解质离子不被胃肠道中的磷酸、草酸等酸性物质沉淀，促进电解质的吸收利用。而且酪蛋白磷酸肽的不良反应相对较少。
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