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衰老是一个自然的生理过程，随着年龄的增长，我们的身体会经历一些变化。虽然无法完全逆转衰老过程，但可以通过口服nmn补充剂，或者是pqq胶囊来延缓衰老。
1.NMN补充剂：它能增加NAD+的水平，这对于细胞能量代谢和DNA修复等过程至关重要。通过增加NAD+水平，NMN有助于改善细胞功能和延缓衰老过程。
2.PQQ：PQQ是一种天然存在的抗氧化剂，具有保护线粒体功能和减轻氧化应激的作用。研究显示，PQQ能够促进线粒体生物合成和细胞代谢，并有助于减轻与衰老相关的线粒体功能衰退。
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