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40岁女性建议选择抗老型防晒霜，如资生堂蓝胖子、兰蔻菁纯、雅诗兰黛金致焕颜系列。
此年龄段皮肤屏障功能减弱，紫外线加速胶原蛋白流失，需兼顾防护与修护。资生堂蓝胖子防晒乳含Pitera成分，调节水油同时修复微损伤；兰蔻菁纯防晒乳添加玻色因，提升紧致度并减少细纹。雅诗兰黛金致焕颜防晒乳融合胜肽和抗氧化剂，可中和自由基延缓衰老。油皮可选轻薄质地，干皮优先滋润款，确保成膜后不拔干。
使用时需足量涂抹（每平方厘米2mg），并每2小时补涂一次。若搭配抗老精华（如视黄醇或烟酰胺），防晒后立即使用可增强防护效果。部分产品如理肤泉大哥大防晒乳含甘油葡糖苷，适合敏感肌修护屏障。日常还需结合遮阳帽、墨镜等物理防护，减少紫外线对深层皮肤的累积伤害。
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