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空腹喝牛奶会对身体造成伤害。
空腹喝牛奶，蛋白质会被人体分解，消化为热量，无法发挥蛋白质应有的作用。牛奶中的氨基酸还没有完全吸收就已经排到大肠里了。大肠会将蛋白质、氨基酸等营养物质分解腐败，变成对人体有害的物质，对人体健康不利。
牛奶含有较多的水分。空腹喝牛奶会稀释胃液，不利于食物的消化吸收。空腹喝牛奶还会导致肠胃蠕动加快，很快排出体外，营养物质被浪费。肠道蠕动的加快会引起肠痉挛，还会导致腹部胀气、疼痛等症状。
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