植物蛋白饮料不会变胖。
如果想减肥,可以喝植物蛋白饮料,既能补充身体需要的营养,又能防止肥胖,因为植物蛋白中的营养成分比较高,没有油脂,也没有脂肪。因此能有效抑制肥胖的发生,经常饮用植物蛋白饮料对心脑血管疾病的调理有很好的效果。所以要做到日常作息规律,饮食规律,保证营养全面均衡。
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