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尿酸高吃海参有以下的好处：
1.促进代谢：海参富含多种氨基酸和微量元素，其中包括一种叫做甲状腺素的物质。这种物质可以促进人体新陈代谢，加速尿酸的排泄，从而降低尿酸的含量。
2.缓解痛风：海参中含有一种叫做硫酸软骨素的物质，可以帮助人体合成软骨，增强关节的弹性和韧性。对于尿酸高的人群来说，这种物质可以缓解关节疼痛和炎症，减轻痛风的症状。
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