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银耳红枣汤能起到一定的祛斑效果。
首先，我们需要了解一下银耳和红枣的功效。银耳是一种非常营养的食材，它富含胶质蛋白、多种氨基酸、矿物质和维生素等，能够滋润肌肤、增强免疫力、降低血脂等。而红枣则是一种非常常见的食材，它富含多种维生素和矿物质，能够补血养颜、增强体质等。
综合来看，银耳和红枣都有很好的美容功效，因此将它们一起煮成汤喝，对于祛斑是有一定作用的。但是需要坚持每天喝，并且要注意饮食的搭配，避免食用过多的刺激性食物。
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