可以。
吃完酵素后是可以喝水的。喝水不仅有助于酵素的溶解和吸收,还能促进身体的新陈代谢,帮助排毒。酵素在人体内的作用需要水的参与,因此适量饮水对发挥酵素的功效是有益的。但需要注意的是,饮水应适量,过量饮水可能会稀释胃部的消化液,影响食物的消化。
广告