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中医按摩是一种传统的中医疗法，它通过按摩人体的穴位和经络，调节人体的气血运行，达到预防和治疗疾病的目的。在秋季，中医按摩可以帮助我们缓解疲劳，增强体质，提高免疫力。
中医按摩的原理是通过按摩人体的穴位和经络，调节人体的气血运行，促进血液循环，增强免疫力，从而达到缓解疲劳的目的。在秋季，中医按摩可以针对不同的穴位进行按摩，达到不同的效果。
例如，按摩“太冲穴”可以缓解疲劳，提高免疫力；按摩“足三里穴”可以调节气血，增强体质；按摩“风池穴”可以缓解头痛、头晕等症状。此外，中医按摩还可以通过调节人体的气血运行，促进新陈代谢，改善睡眠质量，缓解焦虑、压力等心理问题。
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