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气血不足的人可以适量食用桃胶，以帮助身体补充营养、增强体质。
桃胶是一种天然的食材，其主要成分是胶原蛋白，含有丰富的氨基酸、胶原蛋白、维生素等营养物质。这些营养物质可以帮助身体补充气血，增强体质，提高免疫力。其次，桃胶还具有滋润肌肤、促进伤口愈合等功效。对于气血不足的人来说，这些功效也是非常重要的。因为气血不足会导致皮肤干燥、伤口愈合缓慢等问题，食用桃胶可以帮助改善这些问题。
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