先清洁面部，再取适量均匀涂抹并轻揉按摩。

使用 c 咖睡眠面膜之前，要先把面部彻底清洁干净。可以使用温和的洁面产品，把脸部的污垢、油脂以及彩妆残留都清理掉，让肌肤处于清爽洁净的状态，这样面膜才能更好地贴合肌肤，发挥出作用。接着，取适量的 c 咖睡眠面膜放在掌心，按照个人脸部大小来看，通常挤出大概一颗葡萄大小的量就比较合适。把面膜均匀地涂抹在脸部各个地方，要避开眼周和唇部周围。在涂抹的时候，用指腹轻轻揉按，这能帮助面膜更好地被肌肤吸收，让肌肤可以更多地摄取面膜里的有效成分，增强护肤的效果。

涂抹均匀且按摩之后，让面膜在脸部自然停留一整晚。在睡觉的时候，面膜会持续滋养肌肤，它含有的保湿、修复等成分能够深入肌肤底层，改善肌肤干燥缺水的情况，修复白天受损的肌肤。到了第二天早上，用清水把脸部冲洗干净，然后就可以继续进行日常的护肤步骤，像使用爽肤水、乳液等，让肌肤一直保持良好的状态。