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隔离霜侧重防护污染，防晒霜专为阻挡紫外线设计。
隔离霜主要针对空气中的粉尘、PM2.5等颗粒物，通过成膜剂在皮肤表面形成物理屏障，部分产品含抗氧化成分（如维生素E）中和自由基。防晒霜则以化学或物理防晒剂（如二氧化钛、氧化锌）为核心，专门抵御UVA/UVB，标注SPF/PA值反映防护强度。两者功能不同，防晒霜无法替代隔离霜对污染物的防护作用。
使用时需先涂抹防晒霜，待成膜后再叠加隔离霜。若仅需基础防护，单独使用防晒霜即可。敏感肌建议选择无酒精配方，油皮可选控油型隔离霜减少闷痘风险。部分二合一产品虽便捷，但防护力可能弱于分开使用。日常通勤可仅用防晒霜，户外活动建议搭配两者并佩戴口罩增强防护。
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