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防晒霜本身不会直接美白皮肤，但坚持使用可防止晒黑并还原肌肤本色。
防晒霜的核心功能是阻挡紫外线（UVA/UVB）对皮肤的穿透伤害。紫外线会持续刺激黑色素细胞活跃，导致色素沉积、肤色加深甚至色斑生成。长期规律涂抹防晒霜，相当于为肌肤建立动态防护屏障，有效中断这一过程。物理防晒剂（如氧化锌、二氧化钛）的即时增白效果仅是暂时性光学修饰，洗去即消失；而化学防晒剂则通过吸收紫外线能量，从源头减少黑色素生成诱因。
实现肤色透亮需依赖防晒的综合防护价值。当肌肤免受紫外线累积损伤时，原有因日晒导致的暗沉会逐渐代谢，自然恢复到遗传基础肤色。这种"还原效应"常被误认为美白，实则是肌肤健康状态的回归。建议搭配抗氧化护肤品（如含维生素C产品），协同减轻光老化损伤，并确保每日足量涂抹与及时补涂，尤其在户外活动时。清洁时需用温和卸妆产品，避免防晒残留堵塞毛孔。
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