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防晒霜可以直接涂在脸上，但为减少刺激并提升效果，建议配合基础护肤使用。
防晒霜的成分设计允许其直接接触皮肤，但需根据肤质选择合适类型。敏感肌应优先选用物理防晒霜，其通过反射紫外线起效，刺激性较低；油性肌肤适合轻薄控油配方，避免加重负担；干性肌肤则需先保湿，防止防晒霜吸取皮肤水分导致干燥。使用时需足量均匀拍打于面部，避免揉搓拉扯，并在户外活动时每2-3小时补涂，维持防护膜的完整性。
最佳实践是在防晒前完成基础护肤。清洁后依次使用爽肤水、精华、乳液或面霜，为皮肤补充水分并强化屏障。这层打底能减少防晒成分直接渗透造成的刺激，尤其对化学防晒剂更为重要。同时，护肤步骤形成的保湿膜可缓解物理防晒霜的油腻感，提升肤感舒适度。夜间需用卸妆产品彻底清洁，避免防晒残留堵塞毛孔引发粉刺或屏障损伤。
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