冬季护肤的关键在于保湿、温和清洁和防晒。

冬天的寒冷和干燥让皮肤容易变得紧绷、脱皮，甚至出现红血丝。因此，保湿是冬季护肤的核心。选择含有透明质酸、甘油、神经酰胺等高效保湿成分的面霜或乳液，能够为肌肤提供长时间的滋润。晚上可以使用更加滋润的晚霜，帮助修复日间受损的皮肤屏障。此外，每周进行一次深层保湿面膜护理，能够迅速补充水分，让皮肤恢复柔软光滑。对于特别干燥的部位，如脸颊和下巴，可以在涂抹面霜前先点涂一层精华油，增强保湿效果。

温和清洁同样重要。冬天不宜使用过于强力的洁面产品，以免破坏皮肤的天然油脂层。可以选择温泉水或氨基酸类的洁面乳，它们既能有效清洁皮肤表面的污垢，又不会过度去除油脂，保持皮肤的水油平衡。洗脸时用温水而非热水，避免进一步损伤皮肤。洗完脸后立即涂抹爽肤水，帮助锁住水分，同时为后续护肤品的吸收做好准备。

即使在冬季，也不能忽视防晒。紫外线在寒冷的天气中依然存在，长期暴露可能导致皮肤老化和色斑问题。选择具有SPF30以上防护指数的广谱防晒霜，能够在不影响妆容的情况下提供足够的保护。如果喜欢户外活动，还可以佩戴帽子和围巾，物理性地阻挡紫外线。