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安耐晒防晒霜的成分以化学防晒剂为主，辅以保湿和成膜成分。
主要成分包括：甲氧基肉桂酸乙基己酯（化学防晒剂）、奥克立林（吸收UVA）、二氧化钛（物理防晒剂）、乙醇（酒精）及甘油（保湿）。部分型号添加硅油（如环五聚二甲基硅氧烷）增强成膜效果，减少黏腻感。酒精含量较高者（如小金瓶）可能对敏感肌有刺激，需谨慎选择。
使用时需注意：酒精可能引起刺痛或干燥，干皮或敏感肌建议选择“无酒精”版本（如安耐晒金瓶）。化学防晒剂需提前15分钟涂抹，每2小时补涂一次。若出现红肿或瘙痒，应立即停用并用温和洁面产品清洁。成分表中若含“氧化锌”或“二氧化钛”等物理防晒剂，通常更温和，适合医美后或痘痘肌。
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