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小孩千万不要吃皮蛋是因为它含铅，消化不好吃后可能会引起不适。
由于孩子的肠道消化系统还不是很完善。皮蛋中的铅会给孩子的肠胃功能带来负担。孩子吃太多皮蛋可能会产生重金属，所以不建议孩子吃皮蛋。如果不小心吃多了，要及时去医院。如有不良症状，建议及时去医院，在医生指导下进一步治疗。建议孩子在日常生活中保持营养均衡，多吃优质蛋白质，如鱼、虾、牛奶等。还可以补充富含维生素和膳食纤维的新鲜果蔬。孩子在日常生活中要养成良好的饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性食物和生冷食物，以免引起不良症状。
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