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坚持正确的面部清洁、适当的保湿、健康的饮食和避免挤压痘痘。
每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸，彻底清除皮肤表面的油脂和污垢。其次，选择适合自己肤质的轻盈保湿产品，如水性乳液或凝胶状面霜，均匀涂抹在脸部，确保皮肤得到足够的水分和营养。此外，减少摄入高糖、高脂肪和高盐食物。虽然挤压痘痘可能会暂时缓解症状，但它会导致细菌感染和炎症的扩散，进一步恶化痘痘。如果实在无法忍受，可以使用一些专门的痘痘贴或药膏，帮助消炎和干燥痘痘。
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