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白砂糖洗脸有好处，但也存在潜在风险。
白砂糖颗粒细小，具有一定的物理摩擦力，能够帮助去除皮肤表面的老化角质细胞，使肌肤触感更光滑。其颗粒在遇水后会逐渐溶解，不会长时间停留在皮肤上，减少了过度摩擦的可能。糖分本身含有少量天然保湿成分，能在清洁的同时为皮肤提供轻微的滋润感，对于油性皮肤或角质层较厚的人群，在适度使用的情况下，可能带来一定的清洁与提亮效果。
尽管白砂糖来源于日常食材，但直接用于面部清洁仍需谨慎。面部皮肤较为娇嫩，尤其是眼周与敏感区域，糖粒的摩擦可能造成微小的划伤，长期使用可能破坏皮肤屏障。皮肤的健康状态受多种因素影响，使用非专业洁面产品可能引发不适。对于干性、敏感性肌肤人群，更应避免使用此类颗粒物清洁面部。保持皮肤清洁应以温和、安全为前提，选择专为面部设计的洁面产品更为稳妥。
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