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支原体肺炎十大忌口食物如下：
1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、姜、蒜等，容易刺激呼吸道黏膜，加重病情。
2. 油腻食物：如油炸食品、动物内脏等，容易引起消化不良，影响身体的免疫力。
3. 酒类：酒精会抑制免疫系统的功能，影响身体对病毒的抵抗力，容易引起并发症。
4. 海鲜类食物：如虾、蟹、贝类等，容易引起过敏反应，加重病情。
5. 冷饮冷食：如冰淇淋、冷饮、生冷水果等，容易刺激呼吸道黏膜，加重病情。
6. 高糖食品：如糖果、巧克力等，容易引起血糖波动，影响身体的免疫力。
7. 垃圾食品：如薯片、方便面等，营养价值低，容易引起肠胃不适，影响身体的免疫力。
8. 咖啡和茶：咖啡因和茶碱会刺激神经系统，影响身体的免疫力，容易引起失眠等问题。
9. 牛奶和乳制品：乳制品容易引起过敏反应，加重病情。
10. 烟酒：吸烟和饮酒会影响身体的免疫力，容易引起并发症。
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