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毛孔堵塞主要由皮脂分泌过多、角质代谢异常及外界污垢堆积引起。
皮肤自身分泌的油脂是维持屏障功能的重要部分，但当皮脂腺活跃过度，油脂量超出正常需求时，容易在毛囊口积聚。与此同时，表皮细胞更新速度减缓，老化的角质层未能及时脱落，与油脂混合后形成黏稠物质，堵塞毛囊通道。这种情况在气温高、湿度大的环境中更为常见，皮肤自身的调节机制会受到影响。
日常接触的灰尘、污染物以及残留的彩妆成分也可能附着在皮肤表面，渗透进毛孔内部，与皮脂和角质结合后加重堵塞。清洁方式不当，如清洁不彻底或过度清洁破坏皮肤屏障，都会干扰毛孔的正常排泄功能。保持温和清洁、定期帮助角质更新，有助于维持毛孔通畅，减少堆积物滞留。
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