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清洁面部后，取适量面膜涂脸，按摩后让其在脸上过夜。
使用高姿睡眠面膜之前，需对脸部进行彻底清洁。借助适宜的洁面产品，将脸上的油脂、灰尘以及化妆品残留全部清除，由于洁净的皮肤可更有效地吸收面膜养分。随后，开启高姿睡眠面膜，依照个人脸部大小取用适量面膜。通常而言，挤出的量需足以覆盖全脸。将面膜均匀涂抹于脸部，需避开眼周与嘴唇周边，因这两处区域的皮肤较为脆弱，面膜可能对其产生刺激。
涂抹完成后，以手指轻柔按摩脸部，如此可助力皮肤更好地吸收面膜营养成分，使面膜更贴合皮肤。按摩结束后，无需清洗，直接带上面膜入睡即可。在夜间，高姿睡眠面膜将发挥其作用，为皮肤赋予保湿、修复等功效。待至次日清晨，以清水洗净脸部，便能察觉皮肤更为水润、光滑，个人气色亦会因皮肤状态的改善而得到提升。
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