用白糖洗脸可以起到一定去角质和嫩滑肌肤的效果，但需谨慎使用。

白糖作为一种天然的磨砂颗粒，其细小颗粒在按摩至肌肤时能帮助去除皮肤表面的老化角质，促进新细胞的生成，从而让肌肤显得更加光滑细腻。这一发现最初在民间美容秘方中流传，后来逐渐被一些护肤爱好者尝试并证实其有效性。

然而，使用白糖洗脸并非毫无风险。由于白糖颗粒并非专业的护肤产品，其形状和质地可能不均匀，如果按摩力度不当，有可能会对肌肤造成微小的划伤或者过度去角质，进而导致皮肤敏感或发炎。因此，在使用白糖洗脸时，需要特别注意按摩的力度和时间，避免过度摩擦。

另外，白糖洗脸后应立即使用温水彻底清洁皮肤，以防残留糖分引起细菌滋生。而且，由于白糖本身不具有保湿功能，洗脸后应立即进行后续的保湿护理，以保持肌肤的水油平衡。

虽然白糖洗脸的方法在某些人群中受到欢迎，但并不是所有人都适合这种方法。肌肤较为敏感的人群在使用前应先在手臂内侧或其他不显眼部位进行皮肤测试，以确保不会引发过敏反应。此外，白糖洗脸并不能替代专业的护肤产品，其效果也相对有限，更适合作为一种偶尔尝试的护肤小妙招。