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咽喉炎克星第一名是罗汉果。
罗汉果被称为咽喉炎克星第一名，因为罗汉果具有清热解毒的作用，可以缓解咽喉部的炎症和疼痛，减轻咽喉部的不适感。罗汉果中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B1、B2、钙、磷等，能够滋润喉咙，缓解干燥和瘙痒感，同时还具有一定的止咳作用。
另外，罗汉果中含有多种活性物质，如黄瓜苦素、黄酮类物质等，具有一定的抗病毒、抗菌和抗炎作用，能够帮助缓解咽喉炎引起的症状。 因此，罗汉果被认为是一种天然的、有效的喉痛缓解剂，对于缓解咽喉炎引起的症状具有一定的帮助作用，但需要注意的是，罗汉果有一定的苦味和寒性，不适合过度食用，特别是胃寒体质和脾胃虚弱的人群应慎食。
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